Você sabe o que é Distimia?
Não?
Eu também não sabia...mas 4% das pessoas do mundo são distímicas.
O que é?
A distimia é uma doença do humor, como a depressão, porém ocorrendo de uma forma crônica, com a persistência de tristeza por longo tempo (pelo menos dois anos), durando a maior parte do dia, na maioria dos dias. É uma eterna sensação de que tudo está errado, a vida não apresenta nada de bom e o que permanece é um profundo mau humor. Viver em função da negação, de que nada vale a pena, que nada dá certo, que ninguém vale a sua dedicação. Simples e triste assim.
Além do humor triste de forma prolongada, a pessoa pode sentir o apetite aumentado ou diminuído, insônia ou muita sonolência, sensação de baixa energia e cansaço, baixa auto-estima, com pensamentos de não ter valor ou ser incapaz, apresentando ainda dificuldade em concentrar-se ou em tomar decisões, além de ter sentimentos de falta de esperança. Não necessariamente todos esses sintomas deverão estar presentes, mas muitos são comuns.
Diferentemente da depressão, a distimia pode deixar o indivíduo com a sensação de que este é o seu jeito normal de ser, com dizeres como "sempre fui desse jeito ". Há, portanto, uma perda de autocrítica quanto à doença, o que, somado ao baixo interesse em várias áreas da vida, pode levar ao isolamento ou a uma vida limitada, com poucos relacionamentos sociais, inclusive dificuldades profissionais e familiares. Normalmente não há um período mais agudo da doença, com os sintomas sendo mantidos de uma forma estável durante anos. Contudo, é comum ocorrer a depressão propriamente dita em uma pessoa previamente com distimia.
Como se desenvolve?
A distimia freqüentemente começa cedo na vida, na infância, adolescência ou início da idade adulta, por isso facilmente confundindo-se com o jeito de ser da pessoa. Em crianças, muitas vezes expressa-se por irritabilidade e mau humor. Em adolescentes pode associar-se a isolacionismo, rebeldia ou abuso de drogas, além da irritabilidade.
Qual a importância de se tratar a distimia?
Comumente a pessoa com distimia não procura tratamento por esse problema. Porém, esta é uma doença freqüentemente associada a outras, como depressão, transtornos de ansiedade (principalmente transtorno do pânico), abuso de álcool e drogas e múltiplas queixas físicas (dores, por exemplo) de origem psicológica. Portanto, são pessoas que terminam por recorrer a vários tratamentos médicos, muitas vezes usando várias medicações, mas não tratando especificamente a distimia.
Como se trata?
A distimia, em geral, requer tratamento medicamentoso, com antidepressivos e tratamento psicoterápico, de preferência associados.
Por que estou falando sobre isso?
Porque descobri que meu filho é distímico. Ele sofre e sofremos todos nós. Nunca nada está bom, 10 minutos de bom humor e o resto do dia reclamando da vida. Nada do que começa termina, se isola, não compartilha, só vê o que acontece de ruim, mas não guarda as coisas boas que fazemos.
É um explodir do nada, uma apatia sem tamanho, fica sem horários, pessoas o incomodam, sair à rua para ele é um tormento, pois só vê maldade nos olhares das pessoas. Não suporta lugares cheios ou pessoas falando muito. Quando ouve tv ou som tem que ser alto, creio que dessa forma afasta o que está em volta dele.
Ele tem um mundo interior que pouco conheço, pois pouco ele me deixa conhecer, e é complexo, muito.
Pelo que andei lendo, isso começou na infância e nós não percebemos, como acredito que muitas mães não percebem, apenas acham que seu filho é assim, seu jeito de ser. Uma criança dócil mas que se irrita com facilidade, que se distrai nas aulas embora seja inteligente, que se enche fácil dos amigos, embora os adore.
São tantos os sinais, mas a nossa falta de conhecimento acaba levando para o lado da criação, de que cedemos demais, paparicamos demais, e por isso a criança é assim...
Um distímico famoso?
Fernando Pessoa, conhecido por seu eterno mau humor e irritabilidade. No livro Desassossego, sob o pseudônimo de Bernardo Soares, ele descreve bem a visão de um distímico,"Sofro sem sentir nem pensar. Tudo é tanto e tão fundo, tudo é tão negro tão frio...".
Carinhosamente,
| Outro P.S.:
